30. November 2017

Umstellung auf die Wechseljahre

Wechseljahre – wenn die Umstellung Probleme bereitet

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Die Umstellung macht ihnen bewusst, dass das Älterwerden geistige und körperliche Leistungseinschränkungen mit sich bringen wird. Und so werden die Beschwerden, welche Frauen während den Wechseljahre zu schaffen machen,  oft unterschiedlich erlebt. Manche Frauen haben entweder gar keine oder nur leichte Probleme, andere wiederum leiden sehr stark unter Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und schlechtem Schlaf. Das geht soweit, dass sie sogar einen Arzt aufsuchen und sich Hormone gegen die Probleme verschreiben lassen.

Aber ist das wirklich notwendig?

Studien haben ergeben, dass bei längerer Anwendung von Hormonen, Nebenwirkungen wie Thrombose, Herzinfarkte oder Schlaganfälle auftreten können.
Aufgrund dieser möglichen Nebenwirkungen sollte eine Hormonersatztherapie nur bei besonders schlimmen Wechseljahresbeschwerden zum Einsatz kommen. Leichtere Wechseljahrebeschwerden können beispielsweise auch mit pflanzlichen Arzneimitteln oder über die Ernährung verbessert werden.

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